インプットだけではもったいない！アウトプットが大事なんです
今まで私は「勉強するだけで満足」ってことが多かったんですよね。でも、ただインプットしてるだけだと、実は記憶に残りにくいんです。インプットしたことは2週間のうちに3回以上アウトプットすると、しっかり記憶に定着するんだとか。しかもインプットとアウトプットの理想の比率は3：7！つまり、アウトプットをたくさんした方がいいんです。他人に教えたり自分の言葉で説明すると、学んだことがもっと自分のものになるってことですよね。これを知ってアウトプットの大事さを改めて実感しました。
緊張って悪くない！むしろ味方になるかも？
プレゼンや人前で話すときって、やっぱり緊張しますよね。私もそのたびに「緊張しちゃうなぁ」と思っていたんですが、「緊張は悪いことじゃない、むしろパフォーマンスを高めてくれる」って知って驚きました！適度な緊張は、集中力を高めたり自分の力を引き出してくれるみたいなんです。緊張することを怖がるんじゃなくて、そのエネルギーをうまく使うことができるんじゃないかって思うようになりました。緊張を味方につけて、自信を持って人前で話せるように練習していこうと思います。
SNSやブログでの発信は「続けること」が大事
今の時代って、SNSやブログで誰でも気軽に情報を発信できますよね。いろんな方が「続けることが何より大切」って言っていて、それがだいぶ刷り込まれてきました。最初はフォロワーが少なくても、続けることで自分の考えが整理されて、アウトプットの習慣ができるんですって。私もこれを機に、ブログやSNSでの発信を始めようと思います。続けていけば必ず成果が出ると信じて、少しずつでも前に進んでいこうと思っています。コツコツやっていけば、きっと何かが変わるはず。焦らずゆっくり続けていくことが大事なんですよね。
これからは学んだことをアウトプットして、自分の成長に繋げていきたいと思います！
